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Durante la gestación las relaciones sexuales son buenas no sólo para la pareja sino para el padre porque propicia de alguna manera, su encuentro con el bebé.

ALGUNAS GENERALIDADES SOBRE LAS  RELACIONES SEXUALES DURANTE EL EMBARAZO.

1.    El apetito sexual, disfrute y actitud de cada pareja que va a tener un hijo varía.

2.    Para algunas, el embarazo es bamboleado por crisis emocionales y físicas que pueden enfriar el deseo sexual.

3.    El primer elemento que puede aparecer en tu nueva situación, es que te embargue la duda de sí es conveniente o no que tener relaciones sexuales.

4.    De si pueden producir algún tipo de daño en el feto o provocar un aborto; estos miedos pueden hacer reducir la frecuencia del acto sexual si los vives de una forma que más bien intranquila.

5.    Si todo esto va en aumento puede incluso que intentes evitar esta situación.

6.    No hay que tener miedo, no son perjudiciales sino al contrario, aportando un gran beneficio físico, emocional y de cohesión con tu pareja.

7.    Para otras, el embarazo es un período para regocijarse y disfrutar el acto sexual: un bien recibido descanso después de pasar años preocupándose por controlar la natalidad y pasar meses tratando de concebir.

8.    Como es de esperarse, las mujeres con frecuencia pierden el interés por las relaciones sexuales durante el primer trimestre,.

9.    El apetito sexual regresa, por lo general, con ímpetu durante el segundo trimestre.

10.    También llamado el “período dorado” del embarazo, cuando las mujeres tienden a sentirse mejor física y psicológicamente y las parejas han tenido tiempo para adaptarse al físico del embarazo.

11.     A medida que se acerca el final del embarazo, el deseo sexual puede disminuir de nuevo por razones obvias: un vientre abultado que literalmente impide la intimidad, molestias y dolores aumentados y una perspectiva enfocada hacia el futuro.

12.     Si usted se pregunta qué es lo normal en cuanto al sexo durante el embarazo, aquí está la respuesta: lo que le parezca bien a usted.

13.     La clave es comprender los diversos factores físicos y emocionales que pueden afectar la energía sexual y tener la mente abierta y ser flexible.

ASPECTOS POSITIVOS.

Destacamos como aspectos beneficiosos:

1.    El mantenimiento de los lazos y de la armonía conyugal.
2.    Conserva la capacidad de la energía sexual de la mujer, permitiéndole la momentánea tranquilización de sus preocupaciones hacia el devenir.
3.    Contribuye a la elasticidad y flexibilidad de los músculos perineales, tan exigidos en este momento y que deberán distenderse al máximo en el parto.

PRECAUCIONES.

1.    Como precauciones, hay que tener en cuenta que la mayor irrigación sanguínea del cuello del útero, puede suponer la aparición de cierta pérdida de sangre si se ha producido una penetración profunda (tu pareja se tendrá que abstener de practicar este tipo de penetraciones).

2.    También puede que después del acto sexual aparezcan algunas contracciones.

3.    Esto no es ningún signo de que se ha iniciado el parto, y no supone ningún riesgo de parto prematuro si el embarazo es normal.

4.    Si en el caso de que tu embarazo tenga algún factor de riesgo antes comenta este tema con tu obstetra.

5.    En caso de no tener una relación de pareja estable sí que recomendamos (como siempre indicado y más ahora) el uso del preservativo como forma de evitar posibles infecciones de transmisión sexual que pueden afectar al feto.

CASOS ESPECIALES.

1.    Hay situaciones en que deben restringir las relaciones sexuales o tener cierto cuidado.

2.    Una de ellas es durante el primer trimestre en caso de que tengas un historial de abortos espontáneos o de amenaza de abortos, o si se presenta signos de aborto.

3.    Se recomienda no efectuar el coito a partir de las semanas 28-32 si se tiene una historia de parto prematuro, si se experimentan síntomas de parto, o si se han roto las membranas fetales (se ha roto aguas).

4.    Tampoco mantengas relaciones a partir de estas fechas en caso de placenta previa o de embarazo múltiple (más de un feto).

CONSEJOS PARA INCREMENTAR EL PLACER DURANTE SU EMBARAZO.

1.    Celebre el cambio de su forma recordando que “Lo grande es hermoso.”

2.    Evite caricias en los senos si éstos están sensibles o segregan calostro.

3.    Masajee la parte interna de los muslos con aceites perfumados para disimular olores vaginales no muy agradables.

4.    Si tiene sangrado, evite la penetración profunda, especialmente a finales del embarazo.

5.    Mantenga un diálogo abierto entre usted y su pareja.

6.    Discuta sus sentimientos ambivalentes en cuanto a los cambios en sus roles y en la relación, sus temores sexuales y otras angustias que pueda estar sintiendo por lo que le espera en el futuro.

7.    La mejor posición para ser el amor es el hombre ubicado detrás de la mujer.

a.    Ambos tumbados de costado con la espalda de ella pegada al pecho de él.
b.    Ella sentada sobre él

Nota:

1.    Si su embarazo es considerado de alto riesgo, consulte con el médico acerca de los tipos de expresión sexual que son seguros para usted.

2.    No existen evidencias que el orgasmo pueda causar aborto, a pesar que ocasiona contracciones del útero.

3.    Para evitar problemas por los componentes de la prostaglandina contenida en el semen, el hombre debe proteger a su pareja usando un preservativo.

DISMINUCIÓN DEL DESEO SEXUAL EN LOS PRIMEROS MESES DEL EMBARAZO.

1.    Es especialmente en el primer trimestre de gestación cuando ocurre una verdadera revolución hormonal en el cuerpo femenino.

2.    Su organismo se está acondicionando para dar el albergue más confortable al nuevo ser y este proceso demanda una serie de adaptaciones que podrían incidir en el deseo sexual femenino.
3.    El papel que decida jugar el hombre en este momento de la vida de su pareja es importante.

4.    Unos se mostrarán ansiosos por haberse sentido desplazados y otros, quizás más asertivamente, optan por integrarse al juego del amor romántico con su pareja y comparten con ella sus inquietudes maternales e incluso prefieren no propiciar la intimidad por miedo a dañar al feto.

DUDAS MASCULINAS EN LOS PRIMEROS MESES DEL EMBARAZO.

1.    La espera de un bebé cambia radicalmente la situación de las parejas.

2.    Esa mujer que antes se mostraba dispuesta y cariñosa y se preocupaba por estar bella en todo momento, hoy quiere dormir todo el tiempo, siente nauseas, vomita y experimenta una serie de malestares que su pareja debería tratar de entender.

3.    Sus relaciones sexuales no tienen por qué sufrir deterioro, salvo en casos en que haya habido abortos previos o se presenten cuadros de sangramiento que puedan anunciar una pérdida.

4.    Lo mejor durante las primeras 12 semanas de embarazo aunque no haya amenaza de aborto a la vista es mantener una baja frecuencia de encuentros íntimos (una vez por semana).
5.    Si se tienen relaciones sexuales deben ser con mucha delicadeza y evitando apoyar el peso del hombre sobre el abdomen femenino.

6.    Si existe amenaza de pérdida por alguna circunstancia, entonces los encuentros íntimos deben posponerse hasta que la situación se normalice”.

7.    El hecho de ser padres puede hacer aparecer cierta hostilidad por parte de uno de los dos hacia el otro.

8.    Esto puede venir promovido por la sensación de que eres tu quién esta llevando todo el peso de este proceso, de traer al mundo a un hijo que ambos desearon y que ambos disfrutarán.

9.    Pueden aparecer sentimientos de celos por qué ya no estás tan pendiente de él; si este sentimiento va en aumento, y toda la responsabilidad y miedos del parto y de la paternidad se hacen muy abrumadores, es cuando la pareja se puede refugiar en el trabajo dedicándose a este excesivamente.

10.    Esta ambivalencia que puedan experimentar hay que afrontarlas y hablarlas, pues ya hemos comentado que son estos aspectos que van por dentro los que pueden mermar el bienestar del encuentro íntimo y amoroso.
11.    El sexo nunca debe servir para tapar un problema que no se puede hablar. En caso de que solos no lo puedan afrontar o solucionar, no dudéis en solicitar la ayuda de un profesional.

CAMBIOS POSITIVOS EN EL COMPORTAMIENTO SEXUAL EN EL SEGUNDO TRIMESTRE DE GESTACIÓN.

1.    Entre los miedos que asaltan a la mujer tras la noticia de su embarazo, está la pérdida de su atractivo y el hecho de que los cambios de su cuerpo provoquen en su pareja la muerte del deseo.

2.    En la mayoría de los casos, éste y otros temores son superados después que transcurren los primeros tres meses de gestación, cuando ella ya está segura que todo marcha bien y siente revivir su coquetería y, por ende, sus deseos por tener sexo.

3.    El cuerpo femenino presenta una congestión vascular que se traduce en el arribo de mayor cantidad de sangre a los vasos sanguíneos pélvicos y el deseo sexual aumenta, especialmente en las mujeres que han dado a luz uno o más hijos.

4.    Los encuentros íntimos no le hacen daño alguno al feto, “pero es bueno adoptar posiciones en las que el abdomen femenino no se vea presionado.

5.    En este sentido es mejor que la mujer se siente sobre el hombre”.

DEPRESIÓN DEL DESEO SEXUAL EN EL TERCER TRIMESTRE DE GESTACIÓN.

1.    Faltando tres meses para dar a luz, la revolución emocional de los primeros días del embarazo vuelve a tomar por sorpresa a mamá, quien comienza a experimentar incomodidades:

2.    El peso del vientre no la deja dormir, el feto ocasionalmente se encaja en sus costillas, se mueve constantemente, le cuesta respirar cuando está acostada, tiene permanentes ganas de orinar.

3.    El deseo sexual vuelve a deprimirse.

4.    El padre de la criatura, por su parte, podría experimentar rechazo por la apariencia voluminosa de su mujer y quizá prefiera dedicarse a mimarla y complacerla para hacerle más llevaderos los últimos meses de espera.

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS COMUNES EN LOS TRES TRIMESTRE DE GESTACIÓN.

EN EL PRIMER TRIMESTRE.

1.    Además, en este primer trimestre se te hará patente que, con el alto nivel de hormonas, la lubricación de los tejidos vaginales hará aumentar tu sensibilidad, acelerándose la excitación, y pudiendo resultar estas relaciones más placenteras.

2.    Este período también tiene la otra cara de la moneda, y es que pueden aparecer las molestias típicas del primer trimestre (vómitos, mareos, etc.), pudiendo aparecer un cierto retraimiento del deseo.

EN EL SEGUNDO TRIMESTRE.

1.    El segundo trimestre es un período donde las molestias han desaparecido y la pareja esta mas ubicados en la nueva situación, con lo cual se puede dar un mayor acercamiento entre ellos aumentándose a la vez la frecuencia de las relaciones sexuales.
EN EL TERCER TRIMESTRE.

1.    En el tercer trimestre puede que el crecimiento de la barriga se pueda vivir como una dificultad a la hora de las relaciones sexuales; pero esto lo podemos convertir en todo lo contrario: es un buen momento para romper quizá con alguna rutina al introducir o probar nuevas posturas.

2.    Con esto, a la vez, estaremos incidiendo en otro aspecto importante que puede aparecer: que la mujer no se sienta atractiva para el marido, o que este no la vea atractiva, pudiendo verse esto reflejado en una disminución del deseo.

EN CONCLUSIÓN.

1.    Sea cual sea la actitud que adopten el hombre y la mujer durante el embarazo, es necesario que ella  conserve esa coquetería que la caracteriza, en todo momento y vivir intensamente su papel de mujer activamente sexual.

2.    Asimismo, su pareja debe tratar de compartir los cambios que sufre la mujer, tener paciencia y tratar de vivir intensamente su rol de padre desde el primer momento, aunque aún no tenga al pequeño en brazos.

3.    Si no hay problemas durante la gestación, la pareja puede hacer el amor incluso hasta el mismo día del parto.

4.    El hombre no debe asumir posiciones machistas y exigir a su mujer una respuesta sexual si no está dispuesta.